Kobiecy cykl mentruacyjny i antykoncepcja hormonalna

Witam Was serdecznie w Nowym Roku i w pierwszym odcinku w 2023. Zaczynamy dosyć mocnym i obszernym tematem. Kobiecy cykl menstruacyjny i antykoncepcja hormonalna. Moim Gościem jest ponownie Monika Młynarczyk, która jako nauczycielka jogi postanowila stworzyć kurs jogi, dopasowany do kobiecego cyklu i dzisiaj w naszym odcinku opowiada o kobiecych hormonach, kobiecym cyklu własnie, a także o antykoncepcji hormonalnej. Jest to poniekąd pierwsza część, wstęp do dalszej rozmowy o komunikacji z ciałem w postaci jogi odpowiednio dopaswanej do naszego cyklu. Monika nie jest lekarką, więc wszystko co nam opowiada, jest głównie wiedzą wynikającą z jej własnego, wieloletniego doswiadczenia pracy z własnym ciałem, jest jej własną historią i wynikiem poszukiwań i badań. Nie traktujcie więc tego odcinka jako porady medycznej. Celem tej rozmowy jest wyrobienie w nas samych otwartości na nasze ciało, sygnałów z niego płynących, komunikacji z nim i świadomość tego jak chemiczne substancje, w tym przypadku syntetyczne hormony, wpływają na nasze ciało fizyczne, psychike i dusze.